森のリトリート
五感で感じてほしい
森とつながる非日常時間を
リトリートとは？
豊かな自然の中で、自分と向きあうぜいたくな時間
日常から離れた環境に身を置き、いつもと違った体験を楽しむこと。都会の喧騒をはなれ、自分自身に意識を向けて、ゆったりとした時間を過ごしましょう。どなたでも気軽にご参加ください。
四季折々の樹々伊吹や花を愛でながら、森の中で感じる香りや音、葉っぱの手触り。五感を使って自然を感じていきます。
信濃町は森林セラピーの盛んな町。森の癒し効果が実証されていて、ストレス軽減効果や心身の落ち着きがあるとされています。森に入って深呼吸しましょう。
【開催期間】4月から11月中旬
【開催エリア】野尻湖周辺・妙高・黒姫・斑尾・戸隠エリア中心
ガイドプラン
すべてのツアーは1ツアー1組限定貸し切り！だから自分のペースで楽しめる！
森のリトリート 服装・持ち物
軽いハイキングができる服装でお越しください。綿製品より化学繊維のウェアのほうが、汗をかいても身体が冷えないのでおススメいたします。
おススメの服装
〈夏〉スポーツウェア上下、運動靴、帽子
〈春・秋は上記に追加〉ウィンドブレーカー、フリースなど防寒着、手袋
《雨天時》レインウェア上下
持ち物
リュック、タオル、飲み物、（帽子、サングラス、日焼け止め）
雨天時は、カッパ上下、傘
よくある質問
Q.服装はどんなものがよいですか？
A.アウトドアでの活動は、服装選びはとても大切です。季節やその日の天候に合わせたものをご用意ください。特に水遊びでは体を冷やい速乾性のスポーツウェアがおすすめです。詳しくはこちらを参考にしてください。
Q.雨でもやりますか？
はい、雨の日の楽しみ方をお伝えいたしますね。適切なウェアを着用してフィールドへでかけましょう。安全が確保できない悪天候の場合は中止いたします。
Q.体力が心配ですが大丈夫ですか？
BLUE on GREENのツアーは貸し切りツアーなのでご参加のみなさんの体力やご希望に合わせたプランを相談しながら決めていきますのでご安心ください。
【キャンセルについて】
実施前に悪天候（台風・雷等）でガイドの判断で中止の判断の場合はキャンセル料は発生しません。
【キャンセルポリシー】
お客様のご都合によりご予約のお取消の場合、お一人につき以下のキャンセル料がかかります。
ツアー開始7日〜5日 ： ツアー代金の20％
ツアー開始4日〜2日 ： ツアー代金の30％
ツアー開始前日 ： ツアー代金の50％
ツアー当日 ： ツアー代金全額
キャンセルについて
1day 森のリトリート
どなたでも気軽に楽しんで歩けるプランです。森の奥の大木に会いに行ったり、湿原をめぐってみたり。皆さんの体力にあわせてコースを決めていきましょう。自分の足で歩きながら感じる自然や目の前に広がる景色はきっと新しい発見が見つかるはずです。リクエストを伺い、場所はガイドにおまかせ。その季節に一番良い場所をご案内いたします。
【時間】9:00～14:00
【集合時間】開始15分前
【集合場所】野尻湖湖畔（プランの内容で変わります）
【料金】1名参加¥12,000/1人 2名～3名￥10,500/1人 4名～6名￥９,500/1人
※5歳以下無料
【対象】3歳以上（小学3年生以下は保護者同伴）
【定員】1グループ貸し切り。1グループ1名～６名まで。
※ご希望でランチをご用意いたします（追加料金あり）
＜料金に含まれるもの＞ガイド料・保険・税・ドリンク
森とヨガとリトリート
日常を離れ、全身を自然に囲まれた中で行うヨガは、心も身体も癒されリラックスする時間になります。水の音、風や揺れる樹々の音、小鳥たちの声がBGM。森の中では自然と呼吸が深まる感じがしてきます。ゆったりと森歩きも楽しめるリトリートプログラムです。
【時間】９:00～12:00
【集合時間】開始15分前
【集合場所】野尻湖湖畔（プランの内容で変わります）
【料金】1名参加¥８,500/1人 2名～3名￥7,000/1人 4名～6名￥6,000/1人
※5歳以下無料
【対象】3歳以上（小学3年生以下は保護者同伴）
【定員】1グループ貸し切り。1グループ1名～６名まで。
＜料金に含まれるもの＞ガイド料・保険・税・ドリンク・軽食
〈AM〉半日森のリトリート
どなたでも気軽に楽しんで歩けるプランです。木々や植物のを眺め、目に入る情報だけでなく、香りをかいだり、そっとふれてみたり、深呼吸をしたり。全身で森包まれるような癒しの森歩きを楽しみましょう。リクエストを伺い、場所はガイドにおまかせ。その季節に一番良い場所をご案内いたします。
【時間】ＡＭ9:00-11:00 ＰＭ13:30-15:30
【集合時間】開始15分前
【集合場所】野尻湖湖畔（プランの内容で変わります）
【料金】1名参加¥7,000/1人 2名～3名￥5,500/1人 4名～6名￥4,500/1人
※5歳以下無料
【対象】3歳以上（小学3年生以下は保護者同伴）
【定員】1グループ貸し切り。1グループ1名～６名まで。
＜料金に含まれるもの＞ガイド料・保険・税・ドリンク
〈PM〉半日森のリトリート
どなたでも気軽に楽しんで歩けるプランです。木々や植物のを眺め、目に入る情報だけでなく、香りをかいだり、そっとふれてみたり、深呼吸をしたり。全身で森包まれるような癒しの森歩きを楽しみましょう。リクエストを伺い、場所はガイドにおまかせ。その季節に一番良い場所をご案内いたします。
【時間】ＰＭ13:30-15:30
【集合時間】開始15分前
【集合場所】野尻湖湖畔（プランの内容で変わります）
【料金】1名参加¥7,000/1人 2名～3名￥5,500/1人 4名～6名￥4,500/1人
※5歳以下無料
【対象】3歳以上（小学3年生以下は保護者同伴）
【定員】1グループ貸し切り。1グループ1名～６名まで。
＜料金に含まれるもの＞ガイド料・保険・税・ドリンク