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SUPヨガ
ゆらゆら揺れるSUPボードの上でヨガをしましょう！水の上に浮かべば360℃自然に包まれて、だんだん心が開放的に。
普段のマットの上とは違ってユラユラ揺れるSUPの上でとるポーズは、自分の中心軸や足元の土台の安定感を感じることができておもしろい！
落っこちても、足の着く深さで、きれいな野尻湖なので安心です。落ちてもなんだか笑ってきっと全身、そして心も軽くなるはず！
●開催期間：7月上旬から9月中旬まで
●開催日時：リクエスト開催です。ご相談ください。
●時間：9:00～11:00
●対象：小学生以上（小学3年生以下は保護者同伴）
初めての方から経験者まで
●催行少人数：2名～ （お一人でのご参加希望の場合はご相談ください）
●定員：各回5名
●料金：¥6,500/1人 （3名様以上で1,000円割/1人）
●服装・持ち物：ぬれても良い服装でお越しください(化学繊維のスポーツウェア）、ぬれても良いサンダル、飲み物、日焼け止め、帽子など
レギュラークラス
定期的に開催しているヨガクラスです。ヨガを習慣にできると、自分の心身の変化に気づきやすくなり、自分をいたわる時間をつくるきっかけにもなります。呼吸の意識やポーズのアライメントをお伝えしながらのクラスです。初めての方から気軽にご参加いただけるクラスです。
●水曜夜ヨガクラス
期間：通年
開催日時：毎週水曜日（曜日の変更になる日があります）
時間：19:00～20:30
料金：¥2,000/1人
場所：公民館（クラスごとにご連絡いたします）
※ご予約は不要です。初めてご参加ご希望の方はお問い合わせください。
●リフレッシュヨガクラス
期間：通年
開催日時：月2回隔週開催
時間：10:00～11:30
料金：¥2,000/1人
場所：公民館（クラスごとにご連絡いたします）
※ご参加ご希望の方はお問い合わせください。
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